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Cuándo deja de crecer la niña
Cuando tu hija (o el niño al que se le asignó sexo femenino al nacer) era un bebé o un niño pequeño, los periodos de crecimiento eran algo importante. No sólo hacían que tu bebé fuera inusualmente gruñón o quisquilloso, sino que estos periodos de crecimiento también les hacían tener más hambre e incluso les alteraban el sueño.
Sin embargo, a medida que crecían, los brotes de crecimiento se producían de forma más gradual. Es posible que ni siquiera te hayas dado cuenta de cuánto crece tu hijo. Lo único que sabías era que a veces necesitaba un nuevo par de vaqueros porque los suyos le quedaban demasiado cortos.
Pero una vez que su hijo comenzó la pubertad, los cambios rápidos comenzaron de nuevo. Es probable que haya crecido diez centímetros en un año y, a este ritmo, es probable que esté gastando mucho dinero en todo, desde los vaqueros hasta los zapatos.
La mayoría de las niñas dan un gran estirón relacionado con la pubertad alrededor de los 11 años, aunque la edad exacta puede ser muy variable. Llegar a la pubertad antes de los 8 años es algo fuera de lo común, al igual que no experimentar ningún cambio puberal a los 15 o 16 años.
Después de este estirón inicial, suele producirse un segundo estirón más pequeño cuando las niñas empiezan a menstruar. Pueden crecer de uno a tres centímetros más, pero eso suele señalar el final de su crecimiento físico (es decir, suelen haber alcanzado su estatura adulta en ese momento).
Cuándo termina la pubertad en los chicos
Los brotes de crecimiento -un rápido aumento de peso y estatura- son más evidentes en el primer año de vida y alrededor de la pubertad, momentos en los que se produce un enorme crecimiento en poco tiempo. Pero los brotes de crecimiento también pueden producirse más tarde, aunque suelen ser menos perceptibles.
El médico de tu hijo controla el crecimiento en las revisiones y traza las cifras en un gráfico (llamado tabla de crecimiento) para asegurarse de que su tamaño es proporcionado y saludable. El percentil de crecimiento de tu hijo en el gráfico es su altura y peso en relación con otros niños de su misma edad y sexo. Por ejemplo, un niño en el percentil 75 de altura es más alto que tres cuartas partes de sus compañeros de la misma edad.
Normalmente, los padres se dan cuenta del estirón de su hijo cuando ya se ha producido. Su hijo se pone los mismos pantalones que llevaba la semana pasada, pero de repente le quedan varios centímetros por encima del tobillo. O se queja de que las zapatillas de fútbol que llevaba a los entrenamientos unos días antes ahora le aprietan los pies.
No hace falta hacer mucho para responder a un brote de crecimiento, aparte de reponer el armario. Un tentempié extra de vez en cuando o acostarse antes durante unos días (o dormir más tarde los fines de semana) suele ser suficiente para superar el cambio.
El estirón de la pubertad
respectivamente. En concreto, los niños cuyo PGS se produce 1 año antes de la edad media de inicio del PGS (11,9 años) tienen una estatura adulta estimada que es más baja en 0,47 SDS o 2,9 cm. Los niños cuyo PGS se produce 2 años antes de la edad media tienen una estatura adulta estimada inferior en 1,1 SDS o 6,8 cm. Los niños cuyo PGS se produce 1 año después de la edad media de inicio del PGS tienen una altura adulta estimada que es más alta en 0,31 SDS o 1,9 cm. Los niños cuyo PGS se produce 2 años después de la edad media de inicio tienen una altura adulta estimada de 0,46 SDS o 2,86 cm. Las niñas cuyo PGS se produce 1 año antes de la edad media de inicio del PGS (10 años) tienen una estatura adulta estimada que es más baja en 0,76 SDS o 4,6 cm. Las niñas cuyo SGP se produce 2 años antes de la edad media de inicio del SGP tienen una estatura adulta estimada inferior en 1,8 SDS o 10,8 cm. Las niñas cuyo SGP se produce 1 año después de la edad media de inicio del SGP tienen una estatura adulta estimada que es más alta en 0,48 SDS o 2,9 cm. Las niñas cuyo PGS se produce 2 años más tarde que la edad media de inicio del PGS tienen una altura adulta estimada de 0,5 SDS o 3 cm.Figura 1Un ejemplo de la relación entre la altura final y la edad de inicio del estirón puberal en niñas con altura media. Este gráfico se generó utilizando los coeficientes de regresión que se muestran en
Cuánto se crece después de los 16 años
Resumen del temaA los 15 años, la mayoría de las chicas han tenido su primer período menstrual y han completado el rápido estirón que suele producirse durante la pubertad. Después del primer período, las adolescentes crecen de 3,8 cm. (3,8 cm) a 3 pulg. (7,6 cm) de media. También se producen otros cambios tempranos de la pubertad, como el crecimiento del vello púbico y de los pechos. Las adolescentes tienden a completar el desarrollo de los pechos una media de 4 años después de que los botones mamarios señalen el inicio de la pubertad. El estirón de los chicos tiende a alcanzar su punto álgido en algún momento entre los primeros y los mediados de la adolescencia. Aunque los chicos van por detrás de las chicas en cuanto a estatura al principio de la adolescencia, generalmente acaban siendo más altos que las chicas a los 18 años. Una vez que se inicia el crecimiento, los chicos crecen a un ritmo más rápido y durante más tiempo. Además, a los chicos les suele seguir creciendo el vello facial, el pene y los testículos, y el vello púbico durante los últimos años de la adolescencia. Estos y otros cambios físicos varían mucho según el individuo. Algunos individuos son “precoces” y otros crecen y se desarrollan más tarde. El médico de su hijo adolescente puede utilizar una tabla de crecimiento para saber cómo está creciendo su hijo.