¿Que dar de cenar a un bebé de 18 meses?

Recetas de cenas para bebés de 18 meses en la India

De hecho, tu hijo pequeño puede necesitar menos comida de la que crees. Unas 1.000 calorías al día es lo correcto. No es mucho si tenemos en cuenta que tu hijo puede consumir entre 300 y 450 de esas calorías diarias en leche de vaca (entre 16 y 24 onzas) después de cumplir un año.

Ríndase a las elecciones de su hijo a la hora de comerA esta edad, su hijo debe poder tomar tantas decisiones como sea razonable, incluyendo lo que quiere comer. Ofrézcale una gama de alimentos nutritivos entre los que pueda elegir y deje que sea él quien decida.

El apetito y el crecimiento de un niño pequeño tienden a estabilizarse en el segundo año, por lo que no necesitará tanto como antes. Deja que elija su propia comida entre lo que come toda la familia, pero evita la sal y las especias añadidas.

A veces, la hora de comer puede parecer un tira y afloja cuando tu hijo no quiere comer nada, o se niega a comer algo que no sea pasta con mantequilla, por ejemplo. Habrá momentos así, pero esto no significa que tu hijo no vuelva a comer una dieta equilibrada. Se trata de una fase normal de picoteo que se da en la infancia.

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Ideas de comida para un niño de 18 meses con problemas para comer

Si tu pequeño tiene 18 meses, no estará contento con su vaso de leche habitual y sus galletas normales. A esta edad, tu pequeño quiere más opciones de comida. A medida que crezca, sus gustos y preferencias también evolucionarán. Estará más que contento si le ofreces una variedad de alimentos. La introducción de tentempiés saludables en su plan de comidas puede contribuir en gran medida a que cumpla sus requisitos nutricionales y a que espere con ilusión la hora de comer.

La cantidad de alimentos que un niño pequeño come a esta edad es comparativamente menor que la que consumía antes. Por lo tanto, es necesario ajustar la ingesta de calorías a unas 1,2 kilocalorías en lugar de centrarse en la cantidad de comida.

Si sigues amamantando a tu hijo, está bien. Pero una vez al día, puedes darle leche de vaca. La leche es esencial para el desarrollo saludable de los dientes y los huesos de tu hijo, así que asegúrate de que tu pequeño toma una taza de leche al día. Debería aprender a beber tanto leche como agua en un vaso en lugar de un biberón.

Tabla de alimentación para bebés de 18 a 24 meses india

Tabla de alimentación para bebés de 12 a 18 meses -Ahora tu pequeño paquete de alegría tiene un año. Estoy seguro de que has disfrutado mucho de este hermoso viaje con tu bebé:)    Has visto cómo tu bebé crece desde sus primeras sonrisas hasta sus primeros pasos. A estas alturas, tu bebé está preparado para disfrutar de una variedad de alimentos en familia.

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Puedes darle todos los alimentos que cocinas para tu familia con menos especias. Ofrécele una variedad de alimentos cada día. Puede que tu hijo tenga ya pocos dientes delanteros y pueda masticar algunos alimentos. Pero sigue siendo una buena idea triturar o cortar en trozos pequeños (1/2 pulgada o menos) al dar la carne o cualquier alimento duro si es difícil de masticar.

Ahora que tu hijo tiene un año, puede tomar leche de vaca. La leche de vaca es una fuente de calcio fácilmente disponible, y también aporta vitaminas y proteínas esenciales para tu hijo. Además, puedes seguir dándole el pecho mientras tú y tu bebé os sintáis cómodos.

Prefiere la leche entera hasta los tres años, ya que los niños pequeños necesitan grasa en su dieta para crecer y desarrollarse. Dale sólo entre 200 y 300 ml (como máximo) de leche de vaca (en una taza) al día. Todo lo que supere la cantidad recomendada de leche de vaca hace que los niños pequeños tengan menos apetito. Además, no diluyas la leche con agua, ya que reduce su contenido nutricional.

Tabla de alimentos para bebés de 18 meses

Contenido de la páginaLos bebés y los niños pequeños deben obtener aproximadamente la mitad de sus calorías de las grasas. Las grasas saludables son muy importantes para el crecimiento y el desarrollo normales en esta etapa de su desarrollo.