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Cómo calmar a un bebé que llora
El llanto de un bebé enfermo tiende a sonar diferente del causado por el hambre o la frustración. Y a veces los bebés lloran aunque no estén enfermos, hambrientos, frustrados o necesiten un cambio de pañal. Pero si el llanto de tu bebé “no suena bien”, confía en tu instinto y llama o acude a un profesional sanitario.
Las investigaciones demuestran que el llanto sigue un patrón de desarrollo durante los primeros meses de vida. El llanto aumenta a las 2 ó 3 semanas de vida, alcanza su punto máximo entre las 6 y las 8 semanas, y después se ralentiza, alcanzando generalmente su nivel más bajo hacia los 4 meses. Los bebés también lloran más a menudo a última hora de la tarde y a primera hora de la noche, que es cuando necesitan liberar la tensión después de un largo día.Algunos bebés tienen cólicos, definidos a grandes rasgos como un llanto incontrolable en un bebé por lo demás sano. Si tu bebé tiene menos de 5 meses y llora durante más de tres horas seguidas tres o más días a la semana durante al menos tres semanas, lo más probable es que tenga cólicos.Los cólicos no son una enfermedad, y no causarán ningún daño a largo plazo a tu bebé, pero es algo muy duro tanto para los bebés como para sus padres. Afortunadamente, es temporal y algunas técnicas de afrontamiento pueden ayudarte a superarlo.
El llanto del bebé de color púrpura
Los bebés suelen llorar entre 1 y 3 horas al día. Es perfectamente normal que un bebé llore cuando tiene hambre, sed, cansancio, soledad o dolor. Pero si un bebé llora con demasiada frecuencia, es posible que haya un problema de salud que requiera atención.
Los cuidados en casa dependen de las causas. Sigue los consejos de tu pediatra. Si el bebé parece estar constantemente hambriento a pesar de las tomas cortas y frecuentes, hable con el pediatra sobre el crecimiento normal y los tiempos de alimentación.Si el llanto se debe al aburrimiento o a la soledad, puede ser útil tocar, sostener y hablar más con el bebé y tenerlo a la vista. Coloca juguetes seguros para el bebé donde pueda verlos. Si el llanto se debe a una alteración del sueño, envuelva al bebé firmemente con una manta antes de acostarlo.Para el llanto excesivo de los bebés debido al frío, abrigue al bebé o ajuste la temperatura de la habitación. Si los adultos tienen frío, es probable que el bebé también lo tenga.Comprueba siempre las posibles causas de dolor o malestar en un bebé que llora. Cuando se utilizan pañales de tela, busca los broches del pañal que se han aflojado o los hilos sueltos que se han enrollado alrededor de los dedos de las manos o de los pies. Las erupciones del pañal también pueden ser molestas.Toma la temperatura de tu bebé para comprobar si tiene fiebre. Revisa a tu bebé de la cabeza a los pies para ver si tiene alguna lesión. Presta especial atención a los dedos de las manos, los pies y los genitales. No es raro que un pelo se enrolle alrededor de una parte del bebé, como un dedo del pie, creando dolor.Cuándo contactar con un profesional médico
El sonido del llanto del bebé
El deseo de calmar a tu pequeño -y la frustración si no puedes- puede ser abrumador. Pero también es importante intentar cuidarse a uno mismo durante estos momentos difíciles. Un bebé tranquilo puede empezar con unos padres tranquilos.
Pide ayuda. A tu pareja, a tu familia o a un amigo cercano. Una red de apoyo es vital en esos primeros días y a la gente le encantará acercarse para ayudar. A menudo están deseando que te acerques y les invites a abrazar al bebé.
Si no eres capaz de calmar sus llantos y sientes que te alteras o agitas cada vez más, tómate un tiempo. Pon a tu bebé en un entorno seguro, como la cuna, la silla de paseo o la alfombra del suelo (antes de que ruede) y ve a sentarte, prepara una taza de té o llama a alguien para que te apoye. Puedes llamar a nuestra línea de apoyo al 0333 252 5051, que está abierto entre las 8 de la mañana y la medianoche, los siete días de la semana.
Aléjate del bebé y tómate unos minutos para intentar respirar profundamente o emplea esta respiración profunda mientras tienes al bebé en brazos. Piensa en una clase de yoga para embarazadas o en una canción o experiencia tranquilizadora favorita y respira de forma profunda y rítmica. Estáis tan estrechamente conectados que esto puede calmarles a ellos también.
Llanto de color púrpura
El llanto, por difícil que sea de oír, es una forma normal de que los bebés comuniquen hambre, malestar, angustia o necesidad de atención. La mayoría de los recién nacidos alcanzan un pico de llanto alrededor de las 6 semanas. Después, el llanto empieza a disminuir. A los 3 meses, suelen llorar sólo una hora al día. Esto es lo que se considera un patrón de llanto “normal”.
Aunque se desconoce la causa de los cólicos, esta afección es temporal y no afectará al desarrollo de tu hijo. Si te preocupa la cantidad o la intensidad del llanto de tu bebé, habla con su médico.
Tener un bebé difícil de consolar puede aumentar el estrés de los padres y contribuir a la “melancolía infantil” y/o a la “depresión posparto”. Entre el 50% y el 80% de las madres experimenta la tristeza posparto en los primeros 10 días después del parto. Los síntomas pueden incluir llanto, fatiga, dificultad para dormir y sentimientos de pérdida. La melancolía suele mejorar al cabo de unos 10 días.
Aproximadamente entre el 8% y el 15% de las madres experimentan depresión posparto durante el primer año de maternidad, que es diferente de la melancolía. En el caso de la depresión, los síntomas duran más de dos semanas e incluyen sentirse deprimida y desesperanzada, aumentar el llanto, sentir poco placer o interés por las actividades que solía disfrutar, y pérdida de energía. Si experimentas estos sentimientos, es muy importante -para ti y para tu bebé- que busques ayuda de un profesional sanitario de confianza.