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¿Qué ocurre si se le da al bebé leche de vaca demasiado pronto?
No. Se recomienda esperar hasta que los bebés tengan al menos 9 (a 12) meses antes de introducir la leche de vaca. Antes de esta edad, deben introducirse alimentos ricos en hierro, como la carne y los cereales, para prevenir la anemia.
Los alimentos ricos en hierro deben darse primero para evitar que el bebé desarrolle anemia. Las carnes, las aves y el pescado, así como los cereales enriquecidos con hierro, son los alimentos que deben favorecerse en cuanto el niño empiece a comer sólidos.
Además, la leche de vaca es tan rica en proteínas y minerales que aumenta la carga de trabajo de los riñones. Si el niño se pone enfermo, corre un mayor riesgo de deshidratación, ya que los riñones trabajan más. En muchos países, se recomienda esperar hasta el primer año de edad antes de dar al bebé leche de vaca. En Canadá, se recomienda esperar al menos hasta los nueve meses.
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¿Es seguro dar leche de vaca a un bebé de 4 meses?
Los bebés deberían tomar leche de vaca antes de cumplir el primer año. Pero muchos padres han oído que los bebés no deben tomar leche de vaca hasta que cumplan un año. ¿Qué es lo más seguro para el bebé? ¿Qué recomiendan las directrices médicas?
Mientras sigas confiando en la leche materna o en la de fórmula como fuente de alimentación principal de tu bebé, no hay ningún problema en introducir la leche de vaca de otras formas (no como bebida, sino como suplemento) antes de que cumpla un año.
Desde la pizza hasta las magdalenas, la leche de vaca se encuentra habitualmente en muchos alimentos aptos para niños. La leche es uno de los alérgenos más difíciles de evitar, por lo que una alergia a la leche tiene un impacto significativo en la calidad de vida del niño.
Las directrices clínicas recomiendan introducir la leche a partir de los 4-6 meses de edad. Pero, ¿y si tu bebé no está preparado para los alimentos sólidos a esa edad? O, ¿qué pasa si tu niño quisquilloso no se come el yogur o el queso que le ofreces (y mucho menos con la suficiente frecuencia)?
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Por qué la leche de vaca es mala para los bebés
Una vez que los bebés alimentados con leche de fórmula cumplen un año, deben pasar a tomar leche de vaca entera (a menos que haya problemas de alergia). La Academia Americana de Pediatras (AAP) recomienda que los niños de 12 a 24 meses tomen leche entera en lugar de leche descremada, ya que los niños pequeños necesitan la grasa adicional en su dieta para favorecer un desarrollo cerebral óptimo.
En casos concretos, la leche baja en grasa puede estar justificada si el niño tiene un fuerte historial familiar de enfermedades cardíacas. Cada niño deberá ser evaluado individualmente, ya que en la decisión debe incluirse lo que come y bebe en su conjunto, así como los alimentos que le gustan y a los que tiene acceso. Sin embargo, en la mayoría de los casos, la leche de vaca entera es la opción recomendada.
Puede resultar tentador cambiar el bebé alimentado con leche artificial a la leche normal antes de que cumpla un año por varias razones, como el ahorro de costes y la comodidad. Pero la leche de fórmula está diseñada para imitar los componentes nutricionales de la leche materna y es el alimento ideal (después de la propia leche materna) para los bebés. La leche de fórmula contiene el equilibrio justo de grasas, proteínas y otros nutrientes para favorecer un crecimiento adecuado.
Leche entera para bebés
Independientemente de cómo sea tu viaje de lactancia, la decisión de empezar a introducir otras leches es exclusivamente tuya y de tu bebé. La Academia Americana de Pediatría recomienda que no se introduzcan otras leches (no humanas) a los niños menores de 12 meses, aunque puedes empezar a introducir la leche entera a tu pequeño entre los 12 y los 24 meses, y luego deberías cambiar a la leche sin grasa (desnatada) o baja en grasa (1%) cuando tenga dos años o más. Esto se debe principalmente a que tu bebé aún no puede digerir las proteínas ni absorber todos los componentes de la leche de vaca, ¡su cuerpo aún no está preparado! La leche de vaca tampoco tiene todos los nutrientes que tiene la leche materna, por lo que es importante asegurarse de que a tu bebé no le faltan estas vitaminas y minerales tan esenciales, sobre todo teniendo en cuenta todo el importante crecimiento y desarrollo que tendrá en su primer año.
Si tu pequeño es lo suficientemente mayor como para comenzar la transición de la leche materna a la leche entera y estás preparada para empezar a integrarla en su dieta, tenemos algunos consejos que pueden facilitar el cambio para ambos.