¿Qué puedo darle a mi bebé para los gases?

Alivio de los gases del bebé

La idea de que ciertos alimentos en la dieta de cualquier mamá causarán gases en su bebé es increíblemente persistente, pero no está fundada en la investigación. Si ciertos alimentos en la dieta de las madres fueran un problema general para la mayoría de los bebés, esperaríamos que las culturas que enfatizan esos alimentos tuvieran más bebés con gases y molestos, pero esto no ocurre en absoluto.

Esto no quiere decir que ciertos alimentos no molesten a un bebé en particular: esto ocurre ocasionalmente (y es más probable con bebés muy pequeños). Sin embargo, no existe una lista de alimentos que todas las madres deban evitar durante la lactancia. De hecho, la mayoría de los bebés están bien con cualquier alimento que coma la mamá, así que no hay razón para evitar un alimento a menos que notes una reacción obvia en tu bebé cada vez que comes un alimento en particular.

La mayoría de los bebés tienen gases de vez en cuando, algunos más que otros. Los gases suelen ser peores por la noche. Esto se debe, en su mayor parte, al sistema digestivo inmaduro del bebé y no tiene nada que ver con lo que hace o come la mamá. Dado que muchas personas promueven la idea de que los alimentos de la dieta de la madre causan gases, muchas madres lactantes asumirán inmediatamente que se debe a algo que ha comido si su bebé tiene gases.

Cómo deshacerse de los gases del bebé rápidamente

Todos hemos oído decir que “la leche materna es la mejor leche”, “es el alimento por excelencia del bebé” y “la leche materna es oro líquido”. Los expertos están de acuerdo; la leche materna es el estándar de oro para la nutrición infantil. Proporciona al bebé las calorías, las grasas y los nutrientes necesarios para su crecimiento, y además le asegura importantes inmunidades para protegerle de las enfermedades. Ningún otro sustituto de la alimentación infantil está a la altura de la leche materna.

Veamos algunos de los motivos que explican la inquietud y los gases de tu bebé. Los gases son una parte normal del sistema gastrointestinal (GI), y todos tenemos gases de vez en cuando. En el caso de los bebés amamantados, los gases pueden deberse a que comen demasiado rápido, tragan demasiado aire o digieren ciertos alimentos. Los bebés tienen un sistema gastrointestinal inmaduro y, por ello, es frecuente que tengan gases. Los dolores provocados por los gases pueden hacer que el bebé esté inquieto, pero los gases intestinales no son perjudiciales.

Muchas madres se preocupan por la forma en que su dieta contribuye a los gases y al malestar de su bebé. Hay pocas investigaciones científicas que demuestren que ciertos alimentos de la dieta de una madre lactante causen problemas intestinales en sus bebés. Algunos bebés pueden reaccionar a determinados alimentos de la dieta de la madre, pero esto no significa que haya una lista especial de alimentos que las madres deban evitar durante la lactancia.

Cómo hacer que un bebé se tire pedos

La acumulación de gases en el intestino puede provocar dolor en bebés y niños, lo que preocupa a los padres. Sin embargo, los gases suelen ser normales, sobre todo en los recién nacidos. Afortunadamente, en la mayoría de los casos pueden tratarse en casa.

Los signos de que su hijo puede tener algo más que simples gases de bebé incluyen inquietud frecuente, heces blandas o malolientes, dificultad para alimentarse y/o dormir y llanto durante largos periodos de tiempo. Estos podrían ser síntomas de cólicos o de una intolerancia alimentaria.

Por otro lado, los bebés que están contentos, se alimentan bien y tienen gases que no parecen molestarles probablemente no tengan una enfermedad subyacente. Si los gases parecen causar molestias a tu hijo, averigua cómo evitar los desencadenantes habituales y tratar el dolor de los gases cuando se produzcan.

Los padres pueden tener la tentación de probar una nueva fórmula a la primera señal de que su bebé tiene dolor de gases. Aunque muchas fórmulas están diseñadas y comercializadas para ayudar con los gases, no siempre es necesario hacer el cambio.

Willow Jarosh, MS, RDN, una nutricionista dietista registrada con sede en Manhattan, dice: “Yo recomendaría hablar con el pediatra de su bebé (o un dietista que se especializa en los bebés y también puede comunicarse con su pediatra) antes de cambiar las fórmulas”. Es posible que quieran probar primero otras medidas para ver si los síntomas de tu bebé mejoran.

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Cuando los nuevos padres llegan a mi consulta de pediatría con recién nacidos con gases, puede ser difícil saber quién ha estado llorando más tiempo: el bebé o los padres. Aunque los gases del bebé son inofensivos, un bebé inquieto y con gases puede hacer que cualquiera se sienta impotente. Aquí tienes algunos consejos y trucos para ayudar a un bebé con gases (y a sus padres) a sentirse mejor.

Independientemente de si el bebé se alimenta con leche artificial o con leche humana, todos los alimentos son nuevos para un recién nacido. Para digerir y absorber los nutrientes, el intestino inmaduro del bebé necesita acumular enzimas y microflora. Los gases son un resultado esperado de este proceso[1]Zeevenhooven J, Browne PD, L’Hoir MP, de Weerth C, Benninga, MA. Infant Colic: Mechanisms and Management. Nat Rev Gastroenterol Hepatol. 2008;15(8):479-496. .

Babies get gassy tummies from[2]University of Michigan Health, Abdominal Gas and Colic. https://www.uofmhealth.org/health-library/hw28959. published May 27, 2020, Accessed 7/14/21. [3]Woodley FW, Ciciora SL, Vaz K, Williams K, Di Lorenzo C, Jadcherla, S. Novel use of Impedance Technology Shows That Esophageal Air Events Can Be Temporally Associated With Gastroesophageal Reflux Disease-like Symptoms. Pediatr Gastroenterol Nutr. 2020;70(1):e7-e11. [4]Iacovou M, Ralston RA, Muir J, Walker KZ, Truby H. Dietary Management of Infantile Colic: A Systematic Review. Matern Child Health J. 2021;16(6):1319-1331. :