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Porcelana, Kapitel 57
Varios estudios han sugerido que la reducción de la duración y la calidad del sueño se asocian con un mayor riesgo de obesidad y trastornos metabólicos relacionados, pero el papel del sueño en el mantenimiento de la pérdida de peso a largo plazo (WLM) no se ha explorado a fondo utilizando datos prospectivos.
Nuestros resultados sugieren que el mantenimiento de un inicio de sueño constante se asocia con una mejora de la pérdida de peso y de la composición corporal. El inicio del sueño y la variabilidad en la duración del sueño pueden estar asociados con el cambio posterior en diferentes marcadores metabólicos relacionados con la obesidad, pero debido a las pruebas múltiples, los resultados exploratorios secundarios deben interpretarse con cautela.
IntroducciónVarios estudios han descubierto que la obesidad está fuertemente asociada con la morbilidad y la mortalidad [1,2], lo que ha suscitado graves preocupaciones en materia de salud pública, ya que la prevalencia de la obesidad está aumentando a nivel mundial [3]. El fracaso en la lucha contra la epidemia de obesidad no se debe a la falta de métodos eficaces para perder peso. Muchos de los enfoques existentes son eficaces para la pérdida de peso inicial [4], pero las intervenciones conductuales han mostrado en general efectos limitados en el mantenimiento de la pérdida de peso a largo plazo [5]. La falta de intervenciones eficaces puede sugerir la necesidad de identificar marcadores pronósticos tempranos relacionados con el éxito de la pérdida de peso, y aunque ya se han realizado muchos estudios, éstos se han centrado principalmente en la dieta y la actividad física [6].
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Durante el apogeo de Lost, fue uno de los programas más importantes de la televisión, y muchos dicen que la red de personajes interconectados de J. J. Abram cambió la televisión para siempre. Aunque nos despedimos de la serie en 2010, nunca podremos olvidar a algunos de nuestros personajes favoritos y a los actores que los interpretaron. Descubre lo que ha hecho el reparto de Lost en la década que ha pasado desde que apareció en nuestros televisores.
El papel de Sawyer en Lost en 2004 fue el primer papel importante de Josh Holloway en la televisión, a pesar de tener créditos como actor desde 1999. Holloway entró por primera vez en la isla como uno de los supervivientes del vuelo 815 de Oceanic.
Tras el final de Perdidos, Holloway probó suerte en el cine con papeles menores en Paranoia y La batalla del año. En 2014, regresó a la pequeña pantalla en la serie Intelligence y más tarde fue elegido como protagonista del drama de la cadena Colony. Más recientemente, ha interpretado a un tipo duro, Roarke Carter, en Yellowstone.
Evangeline Lilly comenzó su carrera como modelo con Ford Models y más tarde consiguió papeles secundarios en televisión en dramas como Smallville. Kate Austen en Lost fue su primer papel protagonista y fue nominada a un Globo de Oro y ganó un Premio del Sindicato de Actores por su trabajo en la serie.
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Salud
¡Un hombre nuevo! Jorge Nava pasó por una increíble transformación de pérdida de peso mientras cumplía su condena tras las rejas. El ex alumno de 90 Day Fiancé se deshizo de unas impresionantes 128 libras, y el físico en forma del ex alumno de TLC sorprendió a los fans después de que se publicara su foto de arresto de noviembre de 2019.
“De hecho, comencé a hacer ejercicio con otras personas que han estado entrenando y haciendo culturismo y cosas”, dijo la estrella de la realidad televisiva a In Touch a través de su abogado, Brad Rideout. Añadió que tuvo “muy buenos entrenadores” en la cárcel. Y los resultados hablan por sí mismos.
Jorge apareció en la cuarta temporada de 90 Day Fiancé en 2016 con su ahora ex esposa, Anfisa Arkhipchenko. Dos años después, fue detenido por posesión de marihuana y condenado a más de dos años de prisión.
Sin embargo, ¡Jorge aún tiene un final feliz! En junio de 2020, él y su novia, Rhoda Blua, se hicieron oficiales en Instagram con una picante foto de PDA compartida en Instagram, y en abril de 2021, la pareja dio la bienvenida a su primer bebé, Zara.